Всего одно употребление пряности, поможет снизить уровень холестерина

В значительной мере понизить уровень холестерина в организме, поможет употребление семян пажитника, об этом сообщает Daily Express ссылаясь на исследования в Journal of Family Practice.

Однолетнее растение из семейства бобовых, хорошо известно на юге Европы, в Западной Азии и в Северной Африке, где его культивируют с давних времен, и оно славится высоким уровнем содержания клетчатки в своих листьях.

Это способствует выведению холестерина из организма человека, причем исследования показали, что доже однократное применение понижает уровень холестерина в крови примерно на 9%.